• みんなの習慣

    すこやかな肌をつくるためには、新陳代謝と深く関っている食事、運動、入浴、睡眠などの生活習慣を見直し、内側から整えていくことも大事です。また、日々の積み重ねが自信につながり、その人の内面から湧きでる魅力になることでしょう。ここでは活き活きとしているかたからお話を聞き、習慣そのものと自分の生活スタイルに合った習慣の取り入れ方を、みなさまにお伝えしていきます。
    ※プロフィールは取材時のものです。
    vol.86

    ヨガインストラクター

    岡本瞳さん

    全米ヨガアライアンスRYT500認定インストラクター
    vol.85

    うたとライヤー/手しごと作家

    山下りかさん

    ライヤーの演奏活動とレッスン、季節や自然を感じさせる作品を制作。
    vol.84

    ストックフードブランド「葉と果」主宰（セトさん）・造形作家（増満さん）

    セトキョウコさん・増満兼太郎さん
    vol.83

    会社員

    石井理恵子さん

    北麓草水 KITTE丸の内店店長
    vol.82

    ダンサー・振付家

    鈴木竜さん

    卓越したセンスと表現力で、世界で活躍する表現者
    vol.81

    人形作家

    山上かさねさん

    東京都内を中心に、親子で出来る手仕事のワークショップを開催
    vol.80

    鍼灸師

    安部深穂さん

    はりきゅう三方堂治療院 経営
    vol.79

    フードディレクター

    桑木野恵子さん

    里山十帖の料理長をつとめる