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  • みんなの習慣

    すこやかな肌をつくるためには、新陳代謝と深く関っている食事、運動、入浴、睡眠などの生活習慣を見直し、内側から整えていくことも大事です。また、日々の積み重ねが自信につながり、その人の内面から湧きでる魅力になることでしょう。ここでは活き活きとしているかたからお話を聞き、習慣そのものと自分の生活スタイルに合った習慣の取り入れ方を、みなさまにお伝えしていきます。
    ※プロフィールは取材時のものです。
    vol.118

    会社員

    外川しのぶさん

    松山油脂富士河口湖工場 生産部

    vol.117

    アマリファーム

    甘利和歌子さん

    食育アドバイザー

    vol.116

    浮彫社・鎌倉彫作家

    森本勒弥さん・森本美保子さん

    鎌倉彫の工房と併設するGallery&Shop椿の庭を夫婦で営む

    vol.115

    主婦

    今田千晶さん

    暮らしの中で季節を感じることを大切に、日々を紡いでいる

    vol.114

    音楽家・3日満月

    権頭真由さん・佐藤公哉さん

    vol.113

    料理会apeyacucina主宰

    交野亜希子さん

    料理研究家・ワインアドバイザー・ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー

    vol.112

    綯屋 naiya

    横畠梨絵さん

    ほうき職人・草に関する手仕事

    vol.111

    会社員

    千葉和将さん

    松山油脂富士河口湖工場 工場長