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  • みんなの習慣

    すこやかな肌をつくるためには、新陳代謝と深く関っている食事、運動、入浴、睡眠などの生活習慣を見直し、内側から整えていくことも大事です。また、日々の積み重ねが自信につながり、その人の内面から湧きでる魅力になることでしょう。ここでは活き活きとしているかたからお話を聞き、習慣そのものと自分の生活スタイルに合った習慣の取り入れ方を、みなさまにお伝えしていきます。
    ※プロフィールは取材時のものです。
    vol.110

    ヨギーニ・ライフコーチ

    山口夏生さん

    Harmonia your place主宰

    vol.109

    パン屋秋日和

    清水秀一さん・綾香さん

    神奈川県真鶴町でパン屋を営む

    vol.108

    会社員

    上原千佳さん

    北麓草水 ルクア大阪店店長

    vol.107

    RELIEFWEAR

    鳥羽由梨子さん

    衣服の企画・販売

    vol.106

    ビストロジュール代表

    佐久間潤さん

    日本ワインと自然派ワインが楽しめるカジュアルフレンチ、イタリアン bustro ju-ru オーナーシェフ

    vol.105

    イラストレーター・ガーデンティーチャー

    勅使河原香苗さん

    子どもたちと自然を見つめ、イラストで表現し伝えている

    vol.104

    歌手

    NUUさん

    詩を書き、曲を産み、うたう人

    vol.103

    会社員

    林真理さん

    山神果樹薬草園スタッフ