みんなの習慣

すこやかな肌をつくるためには、新陳代謝と深く関っている食事、運動、入浴、睡眠などの生活習慣を見直し、内側から整えていくことも大事です。また、日々の積み重ねが自信につながり、その人の内面から湧きでる魅力になることでしょう。ここでは活き活きとしているかたからお話を聞き、習慣そのものと自分の生活スタイルに合った習慣の取り入れ方を、みなさまにお伝えしていきます。
※プロフィールは取材時のものです。

vol.76

クリエイター

こまめ。さん

ジャンルや素材にしばられず、いろいろなモノを制作

vol.77

会社員

恩田文子さん

医療関係の企業に勤務

vol.75

TOWA OLD FOLK HOUSE店主・カメラマン・グラフィックデザイナー（光彦さん）・ダー二ング作家（貴子さん）

割田光彦さん・貴子さん

vol.74

スタイリスト

chizuさん

日本でのスタイリストのパイオニア
食、インテリア、ジュエリー、コスメと幅広い分野の第一線で活躍されています

vol.73

MYHERBS代表（優太さん）・FLOWER BARN Iesmyrte店主（真菜実さん）

平野優太さん・真菜実さん

vol.72

うたいて

山田里美さん

ライフステージ・ワークショップ・朗読会などで声をとおして表現活動を行う

vol.71

料理家・グラフィックデザイナー

飯塚有紀子さん

家庭で作れる丁寧なお菓子作りを提案

vol.70

会社員

村田悠さん

北麓草水ルミネ新宿店店長