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    • みんなの習慣

    すこやかな肌をつくるためには、新陳代謝と深く関っている食事、運動、入浴、睡眠などの生活習慣を見直し、内側から整えていくことも大事です。また、日々の積み重ねが自信につながり、その人の内面から湧きでる魅力になることでしょう。ここでは活き活きとしているかたからお話を聞き、習慣そのものと自分の生活スタイルに合った習慣の取り入れ方を、みなさまにお伝えしていきます。
    ※プロフィールは取材時のものです。
    vol.105

    イラストレーター・ガーデンティーチャー

    勅使河原香苗さん

    子どもたちと自然を見つめ、イラストで表現し伝えている
    vol.104

    歌手

    NUUさん

    詩を書き、曲を産み、うたう人
    vol.103

    会社員

    林真理さん

    山神果樹薬草園スタッフ
    vol.102

    いいだ菓子店

    飯田華澄さん

    焼菓子の受注販売
    vol.101

    作家・アーティスト

    かわしまようこさん

    草をとおして生き方と向き合う草の案内人
    vol.100

    IROLIERデザイナー　Design studio HAPPY代表（かおりさん）・HACHIYAデザイナー（真也さん）

    阿部かおりさん・阿部真也さん
    vol.99

    ドレスデザイナー

    立浪ロウさん

    The COTTIE LOU Design株式会社代表　COTTIE LOUデザイナー
    vol.98

    鍼灸師

    増田晴菜さん

    東洋医学をベースにした生活習慣やセルフケアを伝えている